Ваша кожа показывает ваш возраст?

15 Фев 2011, Автор: admin

Вопрос: Кажется, моя кожа начала увядать. Что же делать?

Ответ:
Ваша кожа показывает ваш возраст, теряя часть своей эластичности? Это вызывает старение? Вы можете сохранить основные мускулы устойчивыми и упругими, но в некоторых местах, таких как ваше лицо, так или иначе кожа осядет и сморщится. Также она станет немного раздражительней, вы начнете терять свою юность. Уменьшится производство естественных масел, что делает вашу кожу сухой, и вы, вероятно, начнете меньше потеть.

Потеря естественных масел для кожи может вызвать интенсивный зуд на вашей спине, голенях, руках и в других местах.

Как быстро ваша кожа теряет эластичность, зависит от многих факторов. Самый существенный из них - то, сколько незащищенного места на коже подвергалось за эти годы воздействию солнца. Чем больше солнца, тем большие повреждения вы можете ожидать. Курение также - враг вашей коже. Оно замедляет способность вашей кожи нормально функционировать и следствие этого - бледность, пожелтение и глубокие морщины вокруг ваших губ и глаз.

Хороший уход за кожей в течение жизни - ваше лучшее оружие против морщин, сухости и рака кожи.

Оставайтесь вне солнца или применяйте солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей солнечного света. Особенно это важно для тех, чье хобби - сад и огород. Не курите! Никотин в папиросном дыме сжимает кровеносные сосуды, которые кормят вашу кожу. Как другие органы, ваша кожа также извлекает выгоду из хорошей поставки витаминов, обеспеченной здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями.

Каковы причины старения кожи?

Повреждение от солнца (фотостарение) является главной причиной старения. Загорелая кожа - поврежденная кожа. Свет UVA заставляет кожу стареть. Ферменты повреждаются, а ведь именно они защищают коллаген от расстройства. Глубокие морщины чаще всего бывают вызваны повреждением коллагена и упругой ткани.
Курение уменьшает кислородную поставку до всех органов тела. Кожа - самый большой орган тела. Кровеносные сосуды уменьшают, и это делает производство коллагена и elastin менее эффективным.

Алкоголь. Чрезмерное потребление может привести к недостаточному поглощению витаминов, минералов и питательных веществ, которых требует кожа.
Диета. Серьезные диетические ограничения заставляют кожу лица оседать. Без питания кожа, как и другой орган, не сможет долго существовать. Это, конечно, не значит, что надо есть все и как можно больше, но оставаться совсем без еды нельзя. Лучшим выходом будет создать себе режим и следовать ему, радуя себя вкусной и здоровой пищей.

Выражение лица. Лицевая деятельность мускула особенно вокруг глаз, лба и вокруг рта может привести к увеличению морщин.

Предотвратите преждевременное старение
• Избегайте резкого солнечного света между 10:00 и 15:00 дня.
• Применяйте солнцезащитный крем ежедневно.
• Носите шляпу и темные очки.
• Обращение: используйте различные продукты ухода за кожей (крема, гели и др.)

Поделиться ссылкой: