Первая и вторая недели женского цикла

16 Апр 2011, Автор: admin

Цикл начинается с менструального кровотечения, длящегося 3-8 дней. Большинство женщин в этот период ощущают боль в нижней части живота и пояснице. И все же это не является основанием для того, чтобы отказаться от занятий физкультурой и спортом, потому что у вашего организма в этот период - пик работоспособности.

Помимо этого, активные движения смягчают недомогание и способствуют улучшению настроения. Что же касается самого настроения, если говорить о нем более конкретно, оно в этот период скорее тихое и приглушенное, потому что оба женских гормона в первую неделю цикла в минимуме. Потребность в сне в этот период явно возрастает, не удивляйтесь и не отказывайте вашему организму в столь необходимом ему покое.

Умственные способности в этот период не снижаются, однако многие женщины чувствуют, что быстрее утомляются, и способность сконцентрироваться на чем-то снижается. Так что если вам надо много работать, например, организовывать строительство деревянных домов Днепропетровск, придется сосредоточиться.

Итак, если у вас не хватает энергии для того или иного дела, не паникуйте, чуть-чуть подождите, ведь следующая неделя будет для этого гораздо более подходящей. Но лучше не ждать. Принимая комплекс “Персональная месячная система”, вы прекрасно будете себя чувствовать всю эту неделю.

Первая и вторая недели женского цикла

Вторая неделя. Под влиянием супергормона эстрогена, уровень которого в этот период постоянно повышается, начинается лучшая для вас фаза цикла. Иммунная система ведет себя более надежно, чем обычно, в связи с этим вы менее всего подвержены различным заболеваниям и недомоганиям. Кожа лица более упруга, а ее цвет - одно загляденье, и все это по причине улучшенного кровообращения. Да вы и сами чувствуете себя более привлекательной, готовой на любые свершения, но к тому же и более уравновешенной, чем обычно.

Способность к оргазму и сексуальное влечение достигают в этот период наивысшей точки. Одновременно этот период является наиболее благоприятным для оплодотворения, т.к. между 13-м и 15-м днями происходит овуляция. Имейте в виду, что это наилучшее время для того, чтобы попытаться сбросить несколько лишних килограммов. Ибо, и это доказано наукой, в этот период результат будет лучше, чем в остальные фазы цикла. Почему? Ваш организм в это время избавляется от всей жидкости, накопившейся в нем во время менструации. Также - лучшее время для поста.

Поделиться ссылкой: